SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c 1000

  • redukcja, prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pomoc... Moja przygoda z dietą trwa już 4lata. Zaczęłam od diety kapuścianej. Dość szybko straciłam 20 kg i udawało mi się utrzymać te wagę. UDAWAŁO. przeszłam przez diety 1000 kalorii, Atkinsa, grup krwi, jogurtowa, Mayra, diety układane przez dietetyków i trenerów personalnych... Łykałam tabletki therm line, linea, apelfit Przeszłam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2014-10-19 14:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężka praca fizyczna, a suplementacja.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a inna 2,5 metra wysokości na półtora metra szerokości. Trzeba w dobry sposób złapać, pracować całym ciałem. Barkami, nogami.. W ciągu 10 godzin norma szyb wynosi okolo 1000. Więc wystarczy pomnożyć. Większość szyb wazy około 7-8 kg. Niewiele jest dużo większy, choć zdarza sie ze większość wazy już powyzej 15 kg. Ale to daje około 9-10 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2018-07-17 22:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYNEFRYNA & EFEDRYNA v PSEUDOEF..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 20 mg -------------------------------------------------------------- 3/Ekstrakt guarany (22%) 182 mg w tym kofeina 40 mg 4/Caffeine anhydrous 160 mg -------------------------------------------------------------- Kofeina (razem) 200 mg 5/Tyrozyna 1000 mg 6/Piperine (95%) BIOPERINE 5 mg Zmieniony przez - Michal.b w dniu 2006-04-19 11:02:56

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12231 Data: 2006-04-19 10:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robię nie tak????

    Temat
    Ladies SFD

    [...] miski rosołu z makaronem i więcej nic. Ja rozumiem, że jak się je mniej to efekt może być odwrotny, ale w o otoczeniu mam całą masę koleżanek, które pochudły na dietach 1000-1200 kalorii z wagi po 90kg i mimio upływu lat trzyma większość z nich wagę bez efektu jojo...... Pokazuję jak jem, jak napisałam, tylko tu godziny nie są dobrze dobrane [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2017-02-15 08:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD - IsoTo

    Temat
    SFD

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/SFD_IsoTon_i26693_d380x380.jpg VitaFit/SFD IsoTon - 1000 g IsoTon to nowoczesny koncentrat napoju izotonicznego przeznaczony do stosowania w trakcie aktywności fizycznej, bądź bezpośrednio po jej zakończeniu. Błyskawicznie uzupełnia straty płynów i elektrolitów, dostarczając przy tym składników energetycznych i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8966 Data: 2011-09-08 00:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zupełne pozbycie się cukrów dla endomorfika?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kreatynę. Równolegle dalej będę ćwiczył aerobowo. Teraz w czym problem: Ostatnio byłem na diecie redukcyjnej z dość dużym bilansem na minus, czasami było to 500 a czasami i 1000-1500kcal na dzień. Problem jest oczywisty - na jaką dietę z dodatnim bilansem kalorycznym mam jako endomorfik przejść, żeby zwiększać czystą masę mięśniową i nie zostać [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2010-06-03 18:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 0,5 g V. twaróg półtłusty 100g, oliwa z oliwek 2 łyżki 343 kcal B :15 g, WW : 3,8g T : 30 g Razem : 1334 kcal B :161 g, WW : 0g T : 9,55 g Podobno gdy ma sie deficyt powyzej 1000 kcal organizm nie gubi tłuszczu tylko próbuje go zmagazynować i tu pytania : 1. Co dodać (warzywa?) do posiłków, żeby nie przekroczyć ilości WW a podbić kalorie? 2. Nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2010-07-01 12:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na dwa warianty. Wariant 1 (6500 µg): Dzień 7-20 HCG 500 µg/ed (x13) Dzień 16- Clomid 50mg/ed Dzień 16- Nolvadex 20mg/ed Wariant 2 (6000 µg): Dzień 7, 9, 11, 13 HCG 1000 µg/e2d (x4) Dzień 14, 16, 18, 20 HCG 500iu µg/e2d (x4) Clomid 50mg/ed Nolvadex 20mg/ed Clomid oraz Nolvadex zaczyna się z odstępem czasu 2.5 tygodnia (16 dni) od [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2020-03-13 00:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które staram się wykonywać naprzemiennie. http://www.trener.pl/artykul131_Przygotuj_sie_do_testu_sprawnosci_fizycznej.html http://www.treningbiegacza.pl/egzamin-na-50-i-1000-m-plan-treningowy-poradnia-biegacza http://www.sfd.pl/Trening_Armstronga_na_popraw%C4%99_wyniku_w_podci%C4%85ganiu_na_dr%C4%85%C5%BCku-t442964.html [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2014-02-03 21:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey G. ACTIONS - AMINOSTAR

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 11400 mg L-Seryna: 3630 mg L-Tyrozyna: 920 mg Wodoro L-Prolina: 9460 mg Smaki: czekoladowy, truskawkowy, waniliowy Ceny (ProLife Club): Cena: 33,21 PLN Opakowanie: 1000 g Cena: 65,61 PLN Opakowanie: 2250 g Cena: 116,91 PLN Opakowanie: 4500 g Link do produktu na stronie firmowej: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2008-11-15 13:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] komórkową. Zalecane dawkowanie Weź 1 kapsułka kapsułki dziennie z wodą. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Ginko Biloba+Lecithin Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 90 Opakowanie 90kap Zawartość jednej porcji zaw: Wyciąg Ginkgo biloba 60 mg - w tym glikozydy flawonoidów 14,4 mg - w tym laktony terpenów 3,6 mg Lecytyna 1000 mg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 15652 Data: 2013-08-21 15:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy osobno czy w dni nie treningowe ? 2. Dieta Chce sobie ułożyć dietę z ujemnym bilansem bo na redukcje tak się robi nie? Nie wiem ile odjąć sobie kalorii 300? 500? 1000? . Jeśli mógłby ktoś podrzucić linki mianowicie układania diety i porady byłbym wdzięczny . Diety jako tako ostatnio nie utrzymywałem , ale jadłem zdrowiej , więcej ryżu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2013-06-14 14:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Agi

    Temat
    Ladies SFD

    [...] TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? Euthyrox 37,5 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: wt. D 1000 jd. CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) w wieku nastoletnim dieta głodówkowa ok. 2 lata, 10 lat temu dukan ok 6 miesięcy, 2 lata temu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2016-10-12 11:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że cykl kreatynowy może trwać ok. 6 tygodni, a potem trzeba zrobić, wg różnych opinii 6-8 tygodni przerwy (niektórzy zalecają jeszcze więcej) - a na opakowaniu Kreatyny 1000 z Olimpu miałem napisane, że wystarczy 2-3 tygodniowa przerwa. A na przykład kiedy na jakimś forum zapytałem o to jak długo (bez przerwy) mogę brać czystą L-glutaminę, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13560 Data: 2004-04-24 21:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beltor - BCAA V-Tec

    Temat
    BELTOR

    [...] SKŁADNIKI BCAA V-Tec Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * V-Tec BCAA 2:1:1 Blend: L-Leucyna 2500,00 mg L-Walina 1250,00 mg L-Izoleucyna 1250,00 mg Amino Igniter: Tauryna 1000,00 mg Beta-Alanina 750,00 mg Wit. B6 2,00 mg 143% * % referencyjnej wartości spożycia KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Beltor_BCAA_V-Tec-opis35692.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5724 Data: 2016-12-06 13:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab BCAA XTRA 500g + GLUTAMINA +GRATIS

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam , chce zakupić bcaa co sądzicie o tym bcaa, czy jest dobre czy się opłaca za te pieniadze i jak to stosowac ? ACTIVLAB BCAA XTRA 1000 GRAM OPIS PRODUKTU: 5g BCAA w porcji, wzmocniony sporą dawką L-Glutaminy, ogranicza procesy kataboliczne, skraca okres regeneracji potreningowej, pozytywnie wpływa na wytrzymałość [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7152 Data: 2011-05-24 22:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w brzuchu i 2 w udach ,Od 1,5 tygodnia kuje HGH (Soma Strong chinol) 2,5 iu/ dziennie z rana godzinę przed posiłkiem a przed treningami stosuje spalacz z Olimpa Extrime 1000 i z efektów jestem zadowolony ale chciałbym pozbyć się tego smalcu z brzucha :) Również chciałbym spalić piersi nie wiem czy to gines powstały po kuracjach z przed paru [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3666 Data: 2014-07-04 12:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MASS XXL Codziennie po 2-3 szejki siedemdziesięcio gramowe ? ? ? GLUKOZA Tylko bezpośrednio po treningu. I kilkanaście minut po niej carbo! Czy tak ? TAURYNA 1 tabletka ma 1000 mg tauryny wiec: dni bez treningu -> 1 tabletka rano przed śniadaniem, dni z treningiem -> 1 tabletka rano przed śniadaniem, 2 tabletki po treningu Po treningu nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2006-01-19 15:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wolę ćwiczyć niż być na surowej diecie!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] swoją inwencję w ćwiczenia na siłowni. Na szczęście mam bardzo blisko do niej i mogę chodzić tam nawet codziennie. Jak już idę na siłownię to w 1,5 godziny spalam ok. 800-1000-1200 kcal, zależy jaki mam dzień i ile wyrobię na tych maszynach. Gorąco proszę o ocenę takiego postępowania, czy dieta "przeciętnego człowieka" co od czasu do czasu zje [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2009-09-02 02:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do schudnięcia 30+

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na poważnie planuje. Ogólnie niemusicie mi diety ustawiać itp, ale chciałbym sie dowiedziec pewnych rzeczy. 1.Jąką dietę powinienem mieć , ile kalori? przejść odrazu na 1000 cal bo wiem ze dam rade wytrzymać ale czy warto czy będzie dobry efekt?. 2.Czy ma być Low carb, low fat i high protein ? I teraz trochę pytań odnośnie ćwiczeń. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2011-05-17 20:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)